金蟲草湯的做法大全
以下是金蟲草湯的做法:
材料:
- 金蟲草 10克
- 雞肉 200克
- 蔥段 2根
- 薑片 2片
- 料酒 適量
- 鹽 適量
步驟:
1. 準備好所有材料。
2. 雞肉洗淨切塊,用料酒醃製片刻。
3. 金蟲草洗淨備用。
4. 鍋中加適量水,放入雞肉、金蟲草、蔥段和薑片。
5. 大火煮沸後撇去浮沫,轉小火煮30分鐘。
6. 加入適量鹽調味,繼續煮5分鐘。
7. 關火,將湯倒入碗中即可食用。
小貼士:
- 金蟲草有補肝腎、養生抗衰老等功效,適量食用有益於健康。
- 雞肉可以根據個人口味選擇雞腿、雞胸等部位。
- 加入適量料酒可以去腥增加口感,但不宜過多。
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