蓮藕燉骨頭湯的做法
蓮藕燉骨頭湯是一道營養豐富的湯品,下面是製作過程的一種常見做法:
材料:
- 豬骨頭500克
- 蓮藕1根
- 薑片3片
- 料酒適量
- 鹽適量
步驟:
1. 將豬骨頭洗淨,放入鍋中燒開水煮沸,焯水去血水,撈出後沖洗乾淨備用。
2. 溫水加入料酒,將豬骨頭放入浸泡20-30分鐘,然後再次沖洗乾淨。
3. 蓮藕去皮,切成適當大小的塊狀。
4. 燒一鍋水,將豬骨頭、蓮藕和薑片一起放入鍋中,大火燒開後轉小火慢燉約2小時。
5. 燉煮期間,可以適量撇去浮沫,以保持清澈的湯。根據個人口味,可適量加入鹽進行調味。
6. 煮熟後即可關火,裝入碗中即可享用。
溫馨提示:
1. 燉骨頭湯的時間可以根據個人喜好和燉煮器具的性能來調整。燉久一點會更好喝。
2. 骨頭燉煮時間足夠長後,骨頭會非常酥軟,可以隨意品嚐、食用。
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