芝麻醬的熱量 關於芝麻醬的熱量

1、芝麻醬的熱量在同類食物中還是算比較高的，按照100g芝麻醬來算，裏面所含的熱量就有618大卡。

2、爲了讓這個數字更加清晰，以100g食物爲例，花生醬的熱量是594大卡，蛋糕的熱量是347大卡，奶油的熱量是879大卡。

3、通過這些數字的對比，芝麻醬的熱量還是比較高的，因此重度肥胖者是不適合吃芝麻醬的，而正在減肥的人也要少吃。