孕婦剛懷孕應該吃什麼 孕婦剛懷孕吃什麼
經驗3.2W
1、孕婦剛懷孕在飲食上可以適當的增加營養,也不可過度進補,可以吃一些綠葉蔬菜,新鮮的水果,瘦肉,魚肉等,可以給身體補充維生素以及蛋白質,對胎兒發育也是有好處的,避免吃一些寒涼油膩的食物,容易增加腸胃負擔,導致消化不良。
2、意見建議:在懷孕之後,隨着月份的逐漸增大,胎兒所需要的營養是越來越多的,所以建議在飲食上需要逐漸的增加營養,纔有助於胎兒的發育,但是也不可一次性進食過多,同時在懷孕期間需要定期進行孕期檢查,查看胎兒的發育情況。
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