吃荔枝可以喝紅茶嗎 吃荔枝能喝紅茶嗎
1、可以喝茶的,吃荔枝是能喝茶的。荔枝和茶水並沒有什麼功效作用上的衝突,相反吃荔枝喝茶還有一定的好處。荔枝大量食用的話非常容易上火,而茶水正好是可以去火的,特別是像綠茶有比較好的敗火功效,在吃荔枝前後喝點綠茶能預防上火,一起食用的話還能減少上火的影響。
2、兩者的功效,荔枝中富含大量的維生素,糖份以及蛋白質,能幫助身體補充能量,同時還具有讓皮膚變光滑,防止雀斑發生的功效。茶葉中的茶多酚具有較強的抗氧化性和生理活性,抗衰老效果很好,不僅如此,茶多酚還能有效抑制心血管疾病,對胃癌、腸癌等癌症有預防和輔助治療的作用,能抑制和抵抗病毒菌同時有助於提神醒腦。
3、食用注意項,上火體質,容易長痘痘的人以及糖尿病患者要謹慎食用荔枝,因爲荔枝易致人上火同時還含有較高的糖份。喝茶注意不要喝沖泡次數過多的,一般沖泡3、4之後基本就沒有茶汁了,反而茶水中的微量有害物質被泡出了,喝了於身體無益。另外青少年不適宜喝茶,因爲茶中含有鞣酸和咖啡鹼會刺激身體,而青少年正處於身體生長髮育的關鍵時期,所以不宜飲茶。
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