藍莓葉黃素的功效與作用 藍莓葉黃素的功效和作用

藍莓葉黃素的功效與作用：

1、抗氧化：葉黃素具有很強的抗氧化性，能夠減少光線對視網膜的氧化損害，並且保護眼睛微血管，維持良好的血液循環。

2、降低老年性黃斑變性的發生：視網膜黃斑受損，會導致視覺中心和微細視覺受損，黃斑病變是造成老年人失明的主要原因，補充葉黃素可以幫助老年人降低黃斑變性發生率。

3、保護視網膜免受光線的傷害：能夠抵達視網膜的藍光會引起視網膜色素上皮和感光細胞發生連鎖的有害化學反應，導致視網膜細胞結構受損。葉黃素可在視網膜內形成藍光過濾器，減少藍光到達光感受器及神經細胞的機率，對視網膜起保護作用。另外，葉黃素可通過削弱藍光，減少光學系統色差，起到改善視網膜所形成圖像清晰度的作用。