孕婦乾咳怎麼辦 可以吃這些食物

1、蜂蜜水

2、冰糖蜂蜜燉梨

3、烘烤橘子

4、川貝燉梨

5、白蘿蔔飴

方法/步驟

1

蜂蜜水；蜂蜜有很好的止咳潤滑功效，很多老一輩的人都知道這個辦法。每日早晚沖泡蜂蜜水飲用，效果最好的是直接口服，在喉部停留一會，慢慢吞嚥。選擇蜂蜜時，建議買新鮮的純蜂蜜，最好可以到認識的蜂場購買。

2

冰糖蜂蜜燉梨；將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟，待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。

3

烘烤橘子；在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

4

川貝燉梨；用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

5

白蘿蔔飴；將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。如果臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。