喝紅花茶的好處和壞處
好處:
1. 促進消化:紅花茶含有豐富的芳香物質,可刺激消化液的分泌,促進胃腸道蠕動,促進消化。
2. 養顏護膚:紅花茶中的花青素可以起到抗氧化作用,抵禦自由基的侵害,減緩肌膚老化。
3. 降壓降脂:紅花茶有助於降低血脂、降低血壓,有一定的降壓降脂作用。
4. 止咳祛痰:紅花茶還有一定的祛痰止咳作用,有助於緩解咳嗽、久咳等症狀。
壞處:
1. 有些人會對紅花過敏,出現紅疹、搔癢等症狀。
2. 長期大量飲用紅花茶可能會對肝臟造成損害。
3. 飲用紅花茶過多容易引起口乾舌燥、口渴、口腔潰瘍等問題。
4. 紅花茶中含有一定的咖啡因,不適合晚上飲用,容易影響睡眠。
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