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吃芋圓的的壞處 吃芋圓的壞處有哪些

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吃芋圓的的壞處 吃芋圓的壞處有哪些

1、不宜消化:芋圓中含有木薯澱粉,但處理過的木薯澱粉,對人體無害。不過吃的太多,容易造成胃脹,不利於消化。

2、血糖升高:芋圓含糖量較高,若貪圖口福,可使血糖急劇升高,如果是本身血糖高的人吃了不僅會加重病情,還會誘發酮症酸中毒。

3、芋圓的口感很柔軟,可以起到和胃補腎的作用,芋圓還可以補充澱粉以及各種的多糖,對於身體健康來說是有好處的,但是芋圓不是所有人都可以使用,小孩子老人最好少吃。

標籤:吃芋 壞處