黑芝麻丸的功效與作用及禁忌 黑芝麻丸的功效與作用及禁忌介紹

1、促進骨骼生長髮育，預防骨質疏鬆，有利於孕期補鈣，緩解因缺鈣產生的腿腳抽搐等。

2、促進腸胃蠕動，幫助消化，緩解便祕。

3、抗氧化，消除體內自由基，防止黑色素沉澱，緩解衰老。

4、但黑芝麻不能與雞肉搭配食用，會影響人體對維生素的吸收。