小龍蝦炒飯的製作方法 小龍蝦炒飯怎麼做
1、食材:小龍蝦1000克,胡蘿蔔100克,鮮青豆40克,生抽12克,蠔油8克,鹽2克,剩米飯300克,蒜末12克。
2、小龍蝦徹底清洗乾淨,然後上蒸鍋隔水蒸20分鐘把蝦蒸熟;然後把蒸熟的小龍蝦肉取出來,蝦頭千萬不要扔,放着備用
3、把小龍蝦肉切成小粒;鍋內放入適量水,水開後把青豆倒進去煮2分鐘,然後撈起備用;
4、把胡蘿蔔去皮後切成小粒。
5、熱鍋下油,先放蒜末爆香,再倒入小龍蝦頭翻炒,放鹽、生抽和一碗水,蓋上鍋蓋燜4分鐘,把紅油炒出來;
6、這是炒出的紅油湯汁,炒好後把蝦頭撈出來;
7、倒入青豆和胡蘿蔔翻炒一分鐘,把胡蘿蔔炒熟;然後倒入小龍蝦肉翻炒1分鐘;倒入準備好的米飯炒散,放入蠔油調味,翻炒均勻後就可以裝盤了。
-
冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
-
小米煮粥怎麼煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
-
牛年養什麼花最旺財運呢
在牛年養什麼花最旺財運,可以選擇蘭花。蘭花被認爲是財富和好運的象徵,而且有助於吸引正能量和貴人運。蘭花的優雅和高貴外觀也能提升財運。所以在牛年養蘭花可能會帶來好運和財富。...
-
壓縮餅乾一次吃多少
餅乾的大小和種類會影響到一次吃多少的量。通常情況下,人們可能會一次吃幾片到幾塊不等。但是,餅乾作爲零食,一次吃多少取決於個人的口味和胃口。有些人可能只吃一兩片,而另一些人可能會吃掉一整包。...