怎麼幫孩子克服心理疾病 怎樣幫助孩子克服恐懼心理

1、不要過度地控制孩子，讓孩子老在自己能掌控的範圍內生活、活動，爲了孩子所謂的安全，不惜從小跟到大，讓孩子寸步不離地生活在自己的保護傘下，甚至不惜恐嚇孩子在外面單獨一人，會有壞人把自己抓去，讓孩子離不開父母，這樣的家長其實是對孩子不負責任的，一旦孩子有一天要離開父母，他會非常不適應，萬一遇到危險，也不知道怎麼應對，結果會更加危險；

2、多鼓勵孩子獨自面對大自然和社會環境，培養自己獨立解決問題的能力，遇到事情，只看到事情本身，儘量全方位看問題，不要只站在自己的角度，不產生情緒，這樣就能提高自己解決問題的能力；

3、多共情孩子，當孩子恐懼時，要能幫助他們表達出這些害怕情緒，並讓他們知道自己爲什麼害怕，因爲人是很智能的，有這種情緒出現，是來提示我們當下正遇到危險了，才讓我們能調動身心資源去逃避危險，保證自己的安全。但是要告訴孩子，害怕要恰當，不能三分的危險有七分的害怕，弄得都不敢出門，不敢正常行動，影響了自己的生活就沒有必要了；