懷孕期，可以喝蜂蜜水嗎

我們都知道喝蜂蜜水對我們的身體是有很大的好處的，所以很多人都喜歡喝蜂蜜水的，但是也不知道懷孕期，可不可以喝蜂蜜水，下面我就來跟大家說一下。

方法/步驟

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第一，懷孕期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意一定要適量，孕期益多吃水果、小米和玉米、海產品、芝麻、核桃、花生；禁止食用：甲魚、馬齒莧、薏米、蘆薈、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油條、忌多吃鹹味食物、忌貪吃冷飲、忌多吃山楂。

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第二，懷孕期，喝蜂蜜水一般來說應該是宜晚不宜早，就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起牀後喝杯蜂蜜水好!中醫關於初秋養身有句話是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

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第三，孕婦是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜有補中潤燥，止痛，解毒等作用。但是由於蜂蜜水可使體內酸增加，長期飲用可引起胃酸過多。

注意事項

雖然說懷孕期間是可以喝蜂蜜水的，但是也一定要注意適量，以免對我們的身體造成一定的傷害。