溼氣重能喝茉莉花茶嗎

茉莉花茶中含有一些清熱解毒、利溼消腫的成分，有一定的幫助緩解溼氣問題。因此，在溼氣重的情況下，適量飲用茉莉花茶是可以的，但需注意控制飲用量，不宜過多。此外，平時飲食也應注意清淡、易消化、少油膩，避免進食辛辣、刺激性食物，多運動、多排汗，有助於改善溼氣問題。若症狀嚴重，應及時就醫治療。