壽山莓茶的功效與作用

壽山莓茶被認爲具有以下功效和作用：

1. 提高免疫力：壽山莓含有多種抗氧化物質，可以有效保護身體細胞免受氧化損傷，提高免疫力。

2. 降低血脂：壽山莓茶中含有的天然花青素、多酚等物質可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，幫助預防心腦血管疾病。

3. 減輕疲勞：壽山莓中含有多種維生素和礦物質，能夠補充身體所需的能量，減輕疲勞感。

4. 美容養顏：壽山莓中含有豐富的維生素C和E，可以幫助抵禦自由基的侵害，促進皮膚的新陳代謝，並有助於美白肌膚。

5. 預防缺鐵性貧血：壽山莓中含有豐富的鐵元素，可以有效預防缺鐵性貧血。

需要注意的是，壽山莓茶並非萬能藥，其功效作用因人而異，同時也不可替代正規醫學治療。如果需要治療疾病，應及時就醫，遵醫囑服藥。