斷奶後如何給寶寶添加營養

生活中雖然斷乳期的寶寶最讓媽媽們心疼，但是大家都知道母乳到了一定的時期營養就很少了。所以新媽媽又怕寶寶沒有足夠的營養。那在寶寶斷奶後應該如何給寶寶添加營養呢?下面新媽媽們一起來學習一下適合斷乳期寶寶的營養飲食吧。希望新媽媽能在生活中多加註意一下。下面一起了解一下餵養指南。

方法/步驟

1

餛飩 質料：豬肉20克，幹香菇1個，餛飩皮2片，肉湯2杯，韭菜、醬油各過量。製作方法：將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除掉水分切碎，拌起做餡。用餛飩皮包好，放在肉湯裏煮，並用醬油調味。煮熟之後取出，冷卻並切成小塊。

2

雞肉什錦稀飯 質料：雞肉25克，生菜20克，胡蘿蔔泥1大匙，軟飯1/5碗，柴魚高湯1/2杯。製作方法：雞肉和生菜均切碎。將軟飯與柴魚高湯放入鍋中，小火煮開後放入雞肉、生菜和胡蘿蔔泥， 湯汁收幹即可。

3

煮紅薯 質料：紅薯300克，蘋果300克。製作方法：將紅薯洗淨、去皮，切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去子，亦切成小碎丁待用。將紅薯、蘋果丁放入鍋內，加少量水用小火慢煮，煮熟爛後即可餵養。成效：紅薯中還富含維生素C，對進步寶寶免疫力有很大的效果;一起維生素C還有保持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功用;推進鈣、鐵的吸收。

注意事項