荔枝的功效與禁忌 荔枝有什麼功效與禁忌
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1、開胃益脾、爲機體提供碳水化合物。 荔枝的作用包括:第一個,能夠開胃益脾,對於沒有食慾、胃口相對來說比較差、消化不良的患者,適當的食用荔枝能夠起到很好的促進消化液分泌和胃腸蠕動的作用,進而能夠開胃益脾。第二個,能夠爲機體提供豐富的碳水化合物,進而能夠發揮出補充肌肉的糖原而緩解身體疲勞的功效。
2、荔枝當中因爲含有豐富的碳水化合物,如果一次吃得過多,可能會引起咽喉腫痛、眼睛紅腫等上火的表現,所以在食用荔枝的時候一定要控制好量。
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