腳後跟疼是怎麼治療

我是做銷售的，每天都要走很多的路，所以常常會出現腳後跟疼的狀況，相信也有很多人會和我一樣常常會出現腳後跟疼的症狀，下面我們把我自己治療腳後跟疼的方法跟大家分享一下。

方法/步驟

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治療方法一：取復枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小時，然後煮沸15分鐘，煮醋的汁液留着備用，等到水溫降低的時候將腳放到煮好的水裏浸泡，大概泡洗二十分鐘左右。先薰後洗，1日2--3次，1劑可用2日。

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治療方法二：用威靈仙5--10克(搗碎)、陳醋適量。調成膏狀，備用。先將患足浸泡熱水中5--10分鐘，擦乾後將藥膏敷於足跟，外用布繃帶包紮。晚上休息時，可將患足放在熱水袋上熱敷。每2天換藥1次。

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治療方法三：用白芍藥30克、懷牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次溫服，藥渣加元茴再煎，沸1--2分鐘後加入白酒及醋，趁熱薰洗患處，每日1劑，7日爲1療程。一般1--2個療程即愈。

注意事項

想要治療腳後跟疼那麼在平時要注意避免長時間久站，要多注意讓腳部能夠得到適當的休息，不要太過於勞累纔是。