羊乳的功效與作用 羊乳的功效與作用有哪些
1、羊奶是營養最全面豐富的食品之一,含有較牛奶更豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、無機鹽等營養成分,具有潤肺、補腎虛、護肝養肝、健腦補腦等功效。
2、保護視力:羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷、維生素A、維生素B等的含量都比牛奶高,對保護視力、恢復體能有好處。
3、益精氣、補腎虛:羊奶是營養全面的乳品之一,被譽爲“奶中珍品”、“乳中之王”。羊奶甘溫無毒、補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、遼疲勞、益精氣、補肺腎氣和小腸氣。
4、補血補氣:羊奶中的維生素含量較高,其中有12種維生素的含量比牛奶高,常飲羊奶可病不沾身,面色紅潤,體力充沛。
5、護肝養肝:羊奶對治療肝病有輔助作用,羊乳中優質的蛋白質能夠排除肝內有害脂肪,促進肝細胞再生。
6、健腦補腦:羊奶含有豐富的天然核酸、核苷酸、腦磷脂等,其中核酸主宰機體的新陳代謝,是維護大腦記憶、增強記憶、恢復腦功能的重要元素。
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