兩性健康問題 兩性健康問題有哪些

1、謹防性愛過敏。性生活過程中，也有不少的女性可能會對霜乳膠或者其他避孕用具、藥物等產生不適反應，進而導致女性在性生活時出現陰道燒灼感、刺痛等不適，必須要及時棄用相關的用具，並且及時用溫水沖洗殘留物，避免過敏的問題加劇出現。

2、謹防痙攣以及疼痛。性愛健康有很多注意事項，如果在性生活時動作過於激烈，導致肌肉發生了拉伸過度，進而引發痙攣以及疼痛，這個時候一定要馬上停止相關的動作，等到不適的症狀緩和以後，再考慮下一步的應對措施。

3、謹防盆腔充血。對於女性朋友來說，在性興奮的時候可能會因爲大量血液突然涌入盆腔組織，最終形成了充血的狀態，這個時候建議女性馬上平臥，並且用一隻枕頭把臀部墊高，大約休息半小時左右再恢復動作，通過這個方法是可以幫助血液反流，避免盆腔充血後發生炎症的。