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銀耳蓮子紅棗湯怎麼做 銀耳蓮子紅棗湯的做法

經驗1.82W
銀耳蓮子紅棗湯怎麼做 銀耳蓮子紅棗湯的做法

1、食材準備:銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞

2、紅棗10分鐘洗淨備用;蓮子提前一晚浸泡,泡好後剝開除去裏面的黑心,洗淨備用;枸杞泡1分鐘後洗淨備用;銀耳泡15分鐘,待發後,去粗蒂撕成小塊備用;電飯鍋加入清水,把蓮子和紅棗放進去煮1個小時後,加入銀耳燉半個小時,加冰糖再燉半個小時,湯比較粘稠時,加入枸杞燉5分鐘即可。

標籤:紅棗湯 蓮子