減肥把堅果換成花生可以嗎 減肥能不能把堅果換成花生
1、可以。
2、從植物學上說,花生的確是豆科植物的種子,但從營養成分來說,花生和大部分堅果比較相似,歸入“堅果和油籽”類,可以替代堅果。花生的熱量雖然比較高,但是其中含有的脂肪、蛋白質和纖維等成分有助於增強飽感,適量食用不會對減肥效果造成不利影響,因此減肥期間把堅果換成花生也是可以的。
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關字加個偏旁變新字並組詞
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什麼生肖最走財運最旺財
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富貴竹的水養殖方法
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侖可以加什麼偏旁並組詞
侖可以加上一些常用的偏旁來組詞,比如:1.心:侖心、侖情、侖念2.木:侖木、侖枝、侖樸3.火:侖火、侖燃、侖燒4.石:侖石、侖塊、侖碎5.土:侖土、侖地、侖陷6.車:侖車、侖輛、侖道7.金:侖金、侖幣、侖銀8.言:侖言、侖說、侖語9.門:侖門、侖戶、侖閂10.夕:侖夕、侖晚、侖夜以上...