藍莓是整個吃下去嗎 藍莓是不是整個吃下去
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1、藍莓是整個吃下去。
2、很多人認爲藍莓中有果籽,所以在吃的時候需要將其吐出來,但其實藍莓籽一般比較小,與果肉緊緊相連在一起,是不容易將其分離的,其次就是藍莓籽中含有大量的維生素、纖維素以及花青素等成分物質,適量食用對人體的健康具有好處,所以吃藍莓的時候只需要將其清洗乾淨,然後直接吃即可,可以整個一起吃。
標籤:藍莓
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