紫薯粥怎麼煮稠 煮稠紫薯粥方法

1、把適量的米清洗乾淨，倒入鍋中。

2、紅棗用水洗乾淨，最好是提前用水泡一下。

3、紫薯去皮，切成小塊。

4、鍋中加入適量的水，把紅棗，紫薯塊一起倒進去。

5、電飯煲開支煮飯的狀態，煮30分鐘，中途要攪拌幾次，如果水加的多，也可以多煮一會兒，煮至自己想要的稠度。

6、倒入適量的白糖，攪拌均勻。

7、關掉電源開關，裝碗開喝了，多喝粥對腸胃好，易消化，易吸收。