薯片吃多了會怎麼樣 多吃薯片好不好

1、薯片吃多了對身體是有很大危害的，由於薯片屬於膨化食品，其含有大量的油脂，長期食用會造成人體肥胖。

2、其次，薯片熱量高，但沒有太多的營養，經常食用會導致高血脂、高血糖以及高血壓的發生。另外，薯片在加工製作的過程中，還使用了反式脂肪酸，反式脂肪酸是一種難以消化與吸收的成分，長期食用會使血液中的壞膽固醇以及甘油三酯升高，從而增加患心血管疾病的風險。