保護肺吃什麼食物最好 吃什麼食物可以保護肺

1、對於肺部的保養，建議患者吃一些清肺止咳的食物，可以吃一些水果，比如說柚子，香梨等，可以起到潤肺止咳的作用，對於痰多的患者來說，效果也是不錯的。

2、還有就是要吃一些含有蛋白質比較多的食物，比如說一些瘦肉，動物的肝臟，或者是雞蛋等，平時多給身體中補充鈣元素。一些青菜或者是豆製品也是可以的。另外，一些紅豆，山藥，扁豆也可以起到保護肺部的作用。