得了膽囊結石怎麼辦 6個飲食原則
1、多次開胃促消化食物
2、少吃辛辣食物
3、高脂肪食物要忌口
4、多補充蛋白質
5、多吃新鮮的水果
6、綠色蔬菜多吃
方法/步驟
1多次開胃促消化食物 當出現了膽結石這種疾病後,此時相關的飲食需要合理控制,因爲不當的飲食容易加重膽結石的發展。本身膽結石患者容易有膽汁分泌異常,胃口下降的表現,因此可以多吃一些開胃消食的食物。這樣纔可以改善胃口,以免胃口下降。
2少吃辛辣食物 出現膽結石這種疾病後,此時局部組織受到結識的刺激容易出現炎症。因此,部分辛辣刺激性食物需要少吃,否則這些辛辣刺激性食物容易加速身體炎症的發展,這樣對膽結石的改善不利。
3高脂肪食物要忌口 出現膽結石之後,難消化的食物就要少進食了。因爲本身在膽結石發展過程中,此時身體分泌的膽汁量不足。如果還經常進食高脂肪的食物時,身體沒有足夠的膽汁將脂肪物質消化代謝掉,就可能會出現消化不良、腹瀉的情況。
4多補充蛋白質 出現膽結石這種疾病後,需要多補充蛋白質。因爲在膽結石發展過程中,患者身體受到損傷的概率非常高。如果沒有足夠蛋白質維持正常生命活動,容易導致患者營養不良。因此,在治療膽結石過程中,常見的乳製品、蛋類食物、肉類食物等都可以適當多進食。
5多吃新鮮的水果 出現膽結石這種疾病後,可以多吃新鮮的水果。因爲水果中一般含有較多的維生素,像常見的維生素A,維生素C,B族維生素等都可以從水果中獲取。只有補充足夠的維生素,纔可以有效提高免疫功能,對膽結石的治療也有一定的幫助。
6綠色蔬菜多吃 出現膽結石這種疾病後,患者需要多吃綠色的蔬菜。因爲蔬菜中一般含有較多的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,改善便祕,而且本身蔬菜也含有較多的維生素,對免疫功能的提高也有幫助。
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