燉雞脖子的家常做法
燉雞脖子是一道家常菜,口感鮮嫩多汁,屬於低熱量、高蛋白質的食物,非常適合健康飲食。下面我將分享一種簡單又美味的家常燉雞脖子的做法。
材料:
- 雞脖子500克
- 生薑3片
- 蒜瓣3瓣
- 料酒1湯匙
- 生抽1湯匙
- 老抽1湯匙
- 白糖1茶匙
- 食鹽適量
- 清水適量
- 蔥段適量
步驟:
1. 雞脖子洗淨,用開水焯水一次去除血水和雜質。然後瀝乾備用。
2. 鍋中倒入適量的油,加入蔥段、薑片和蒜瓣煸炒出香味。
3. 加入雞脖子翻炒均勻,然後加入料酒煮沸去腥。
4. 加入生抽、老抽和白糖,翻炒均勻。
5. 倒入足夠的清水,水量以蓋過雞脖子爲準。加蓋小火燉煮30分鐘。
6. 然後加入適量的鹽調味,再繼續燉煮10分鐘即可。
7. 燉好的雞脖子湯可以根據個人口味再添加一些薑片和蔥段提鮮。
8. 最後將燉好的雞脖子撈出,裝盤,將燉湯澆在上面即可。
這道燉雞脖子做法簡單,關鍵是要燉得入味,需要耐心的慢慢燉煮。雞脖子肉質細嫩,搭配上香氣撲鼻的姜蒜味和醬料的調味,口感非常美味。雞脖子富含膠原蛋白和蛋白質等營養成分,對於皮膚健康和體力恢復有一定的好處。
此外,燉雞脖子的時候可以根據個人口味添加一些蔬菜,比如胡蘿蔔、土豆、豆角等,增加菜餚的豐富度和口感。同時,燉雞脖子的方法也可以根據個人喜好進行調整,例如加入一些香料調味,或者加入老乾媽辣醬等增加辣味。總之,燉雞脖子的做法非常靈活,可以根據個人口味進行調整,讓每一道燉雞脖子都能滿足自己的味蕾。
最後,希望大家在享用燉雞脖子的過程中保持愉快的心情,享受美食帶來的幸福感。
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