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趴桌子桌子上能進入深度睡眠嗎

經驗2.44W
趴桌子桌子上能進入深度睡眠嗎

趴在桌子上不能進入深度睡眠。深度睡眠需要一個舒適的睡眠環境,並且人體需要在平躺的姿勢下放鬆才能進入深度睡眠。趴在桌子上可能會給身體帶來不適,導致難以入睡或無法進入深度睡眠狀態。

標籤:桌子 上能 睡眠