無花果熱量 無花果熱量高嗎

1、無花果的熱量並不是很高，100克的無花果裏面所含有的熱量只有59大卡，這個數值的熱量比我們平時吃的一些食物的熱量還要稍微低一些。

2、而且更爲難能可貴的是，無花果裏面的脂肪含量也比較少，可以算是一種比較健康的水果了。