煲豆腐海帶 煲豆腐海帶怎麼做

1、準備白菜200克，海帶結80克，豆腐55克。

2、將白菜洗淨撕成小塊，海帶結洗淨，豆腐切塊備用。

3、炒鍋上火加入高湯，下入白菜、豆腐、海帶結，調入鹽、味精，煲至熟，撒入香菜即可。

4、功效：排毒瘦身，秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏作用。