家常海鮮煲 海鮮菇豆腐煲的烹飪技巧
1、主料:老豆腐300克、海鮮菇300克、雞肉200克。
2、輔料:植物油適量、豆瓣醬一大勺、生抽5克、蠔油5克、姜5克。
3、做法:
(1)準備好所有食材。
(2)把海鮮菇多洗幾次,我這次是焯水處理,如果不喜歡焯水,可以用淡鹽水多泡泡,這樣比較乾淨。
(3)老豆腐切成長條,這樣看起來比較整齊好看,和海鮮菇形狀一樣,青紅尖椒洗淨切丁,姜切末、雞肉洗淨切末。
(4)熱鍋涼油,油熱7成,下雞肉翻炒出水分出香味,加薑末翻炒均勻。
(5)加豆瓣醬翻炒出醬香味
(6)加生抽和蠔油翻炒均勻出醬香味。
(7)加清水煮開,一般不用加鹽了,豆瓣醬和醬油都有鹽味。
(8)把海鮮菇和煎好的豆腐條鋪在砂鍋裏面。
(9)把煮開的肉末湯汁,直接倒進在上面。
(10)加鍋蓋中小火煮開,慢慢煮3分鐘左右,不要太大火了,小火慢慢煮,豆腐特別的入味好吃。
(11)撒上青紅尖椒丁,在燜煮2分鐘左右即可出鍋,豆腐吸收了肉末和豆瓣醬的味道,真是鮮美好吃,海鮮菇更是美味了。
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