正確的刷牙方法 正確的刷牙方法步驟

1、拿着牙刷朝牙齦往牙齒上方開始刷，這樣就是正確的方法。

2、同樣的道理，將牙刷從牙齦的上方往下刷，這樣分別針對上下牙齒進行的。

3、刷好牙齒外面以後，牙齒內部也是按照同樣的方法，從牙齦處往牙齒上方開始刷。

4、上下門牙的刷法，將牙刷從牙齦也是往牙齒上開始刷。

5、牙齒表面應該是橫着來回刷即可。