腸胃炎不能吃什麼

很多人的腸胃是很嬌貴的，吃一些很刺激的事物就會導致腸胃炎的出現，和大家分享一下腸胃炎的人不適合吃的食物。

方法/步驟

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食物一：忌過冷、熱、硬食物。過涼的食物和飲料，食人後能夠引發胃痙攣，胃內黏膜血管膨脹，不利於炎症消退。過熱的食物和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過於堅固精細的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物，食用後可加重胃的機械消化擔負，使胃黏膜遭到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性傳播疾病變。

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食物二：忌菸酒。人們在吸菸時候，煙霧中的有害物質，溶解並附着在口腔、咽喉部，隨吞嚥進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損傷。因而，急性腸胃炎病人，一定要戒除菸酒，免得加重病情，很有可能導致癌症的出現的，還會惡性循環起來。

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食物三：忌辛辣刺激食物。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，所以一定要改掉這個傷身體的陋習的。

注意事項

有腸胃炎的人在生活中不要吃一些刺激腸胃的食物，並且要吃一些溫和和細軟的食物，並且不要吃一些生冷的食物，要積極的參加體育鍛煉，還要注意多喝水。