牛奶西紅柿能一起吃嗎 牛奶可以跟西紅柿一起吃嗎

1、牛奶和西紅柿是可以一起吃的，西紅柿和牛奶還有不同的營養成分，共同進食可以起到一個互補的作用。牛奶當中含有很多優質蛋白和鈣元素，而西紅柿當中含有大量的維生素，尤其是維生素c對身體有很多好處，所以這兩個食物一起進食，對人體可以起到補充維生素和鈣的效果。

2、但是對一些乳糖不耐受的患者或是胃腸消化功能較弱的患者，如果共同服用以後出現腹脹，噁心，嘔吐，腹瀉等情況，建議牛奶和西紅柿間隔時間爲半小時。