泡溫泉什麼時候泡最好 什麼季節去泡溫泉最合適

1、從季節時間看：冬季泡溫泉最佳

一般來說一年四季都可以泡溫泉，對身體都有好處，但是冬季是泡溫泉的最佳選擇季節。因爲冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液循環，疏活經脈，泡完溫泉後整個人會很輕鬆舒服。

注意：倒不是說夏天就不能泡溫泉或泡溫泉不好，只是對於大多數人來說，泡溫泉一般都是選擇在冬季，驅寒又養生，綜合來看是最佳的。

2、從具體時間看：睡前泡溫泉最佳

泡溫泉某一天的最佳時間是睡前。結束了一天的工作後，晚上九點開始泡溫泉，有助於睡眠，提高免疫力，可以緩解一天的疲憊，放鬆身心，泡完溫泉後再睡覺有安神助眠的作用，可以爲第二天的精力充沛做準備。