芒果怎麼削皮最方便 芒果削皮方法

1、取出水果刀在芒果的頂部開始劃，一直以圓圈方式劃到底部，要注意的是劃第一刀與第二刀不能斷，以此類推。然後開始順着劃痕剝皮，要輕輕的儘量不要中斷。剝完後就是乾淨的芒果啦。

2、芒果皮中含有一定量的維生素c、微量元素以及纖維素等營養物質，是可以吃的，對身體無毒。但是一般情況下還是不建議常吃芒果皮的，芒果皮比較苦，會產生酸澀感，容易影響其它食物的口感。另外，芒果皮進入體內難以消化，如果吃得太多的話，可能會引起消化不良，甚至出現積食、腹瀉等現象；現在市場上的一些芒果可能會含有一定量的激素，芒果皮上的含量最多。