經常曬太陽對頭髮好嗎 總是曬太陽對頭髮好嗎

1、對頭發很好但是不能過多地照射。適當地曬太陽可以促進頭皮血液循環和黑色素的形成。對頭髮生長是很有幫助的、同時曬太陽可以促進維生素D的合成。促進鈣質的吸收。

2、太陽中的紫外線不僅可以給予人溫暖，還可以促進體內鈣、磷等營養元素的吸收，起到增強體質，強健骨骼的作用，但不宜曬太久或直接將皮膚暴露在較強的紫外線暴曬，否則肌膚會因爲紫外線的照射而出現刺痛或灼熱感，導致曬黑或曬傷的現象。