涼拌紫橄欖的做法大全 最美味的涼拌紫甘藍做法三則分享
1、拌紫橄欖。
用料:
紫橄欖350g、鹽適量、橄欖油適量、白醋適量。
做法:
(1)準備紫橄欖。
(2)紫橄欖去淨老葉,切細絲,放鹽醃漬,瀝去水分。
(3)調入橄欖油。
(4)倒入白醋調勻,最後再調入醬油及喜歡的調味品拌勻。
2、涼拌紫橄欖。
用料:
鹽適量、醋適量、糖一點、香油適量、生抽適量、紫甘藍隨意、朝天椒一根半。
做法:
(1)紫甘藍按自己吃的量掰幾片葉子洗淨切絲。
(2)辣椒可以少放,不過紫甘藍不辣的話也不是很好吃。
(3)辣椒切碎。
(4)放入鹽,糖,香油,醋,和一點生抽攪拌均勻。
(5)倒在甘藍絲上拌勻。
3、涼拌紫甘藍。
用料:
紫甘藍一個、黃瓜半根、胡蘿蔔一根、生抽少許、鹽適量、大蒜頭兩瓣、醋適量、麻油適量、白糖少許、白芝麻適量、歐芹適量。
做法:
(1)準備食材。
(2)紫甘藍和胡蘿蔔切成細絲,加入鹽稍拌,醃製15分鐘。
(3)黃瓜切絲備用。
(4)蒜切成末加入少許生抽、糖,適量醋、麻油、白芝麻、歐芹碎,拌勻備用。
(5)紫甘藍胡蘿蔔醃好用清水過兩遍,洗去鹽分。
(6)洗去鹽分後,擠幹水分。
(7)放入黃瓜拌勻,加入調料即可。
(8)拌勻即可食用。
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