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脂肪肝不能吃什麼水果

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脂肪肝患者應該謹慎選擇水果並量力而行。以下是一些應該少吃或避免的水果:

脂肪肝不能吃什麼水果

1. 水果糖含量高的水果,如芒果、石榴、葡萄、菠蘿等。這些水果攝入過多會增加肝臟負擔,導致脂肪肝加重。

2. 油膩的水果,如榴蓮、椰子、油桃等。這些水果富含油脂,會增加脂肪肝患者的飽和脂肪攝入量,進一步加重脂肪肝。

3. 酸性水果,如檸檬、酸橙、柚子等。這些水果堆積的酸性物質會促進胃酸分泌,對肝臟有刺激作用,患有脂肪肝的人應該少食。

4. 水果糖含量低的水果,如蘋果、梨、桃子、草莓、藍莓等。這些水果可以適量食用,對脂肪肝患者有益處。

需要注意的是,雖然水果本身富含營養,但還是要適量食用。脂肪肝患者應該堅持低脂、低糖、低鹽的飲食原則,避免過量攝入任何一種營養素。

標籤:脂肪肝 水果