如何增強皮膚抵抗力 增強皮膚抵抗力方法

1、做好最基礎的保溼以外，還要加強肌膚的補水。必備單品可以選擇的有，溫和潔面、高保溼的護膚水、護膚油、面霜以及補水功能面膜。此時儘量用冷水或溫水洗臉，可以促進皮膚水分吸收，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力。

2、選擇高保溼的保養品，如果感覺到肌膚嚴重乾燥，可以隔4小時塗抹一次。家中要有一瓶護膚油。油脂成分具有保溼和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質保溫衣，能有效調節肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

3、外出時做好防曬也很重要。最好使用帶有隔離保溼功效的防曬產品，能夠抵禦外界刺激，抗污染，有效增強皮膚屏障。