怎樣增強孩子的抵抗力 增強孩子的抵抗力的方法
經驗2.7W
1、如果要增強兒童的抵抗力,可以從以下幾個方面來着手:首先,給兒童採用均衡膳食的方式,可以給兒童採用葷素搭配,營養均衡的飲食原則,比如可以給兒童多吃魚、蝦、蛋、奶等優質蛋白質,並且要配合青菜、水果等。
2、其次,給兒童適當的運動,兒童適當運動以後有助於兒童免疫力的激發,從而改善兒童的抵抗力。
3、此外,可以給兒童按時接種預防疫苗,接種預防疫苗以後,可以有效的增強兒童的主動免疫,從而有效避免兒童患有麻疹、風疹等傳染病。
標籤:抵抗力
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