三種人堅決不能吃土茯苓 土茯苓什麼人不能吃
1、腎虛的人。腎虛的人不能吃茯苓,因爲茯苓具有利尿的作用,而腎虛的人本就多尿,若是再吃茯苓的話,會使得小便次數增多,從而加重腎虛的症狀。嚴重的,還可能會出現滑精的症狀,所以,腎虛的人不能吃茯苓,就算要吃的話,也要少量食用。
2、身體虛弱的人。身體虛弱的人不能吃茯苓,因爲茯苓是利尿的,吃過量的話,會增加小便的次數,從而傷了身體的本元,再加上起夜次數增加,會導致睡眠質量不佳,時間長了,會讓身體變得更加虛弱。
3、糖尿病人。糖尿病人不能多吃澱粉含量高的食物,因爲糖尿病人每天的澱粉攝入量是有嚴格要求的,每天的澱粉攝入重量不能超過半斤,而茯苓的澱粉含量是比較高的,吃多了容易影響血糖,從而引起血糖值升高,對糖尿病人不利。所以,糖尿病人要少吃或者不吃茯苓。
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