怎麼測排卵期最準確
很多女性要生孩子的時候,就會因爲計算排卵期開始覺得很煩惱,因爲沒生育過,所以對這方面缺乏很多知識面,下面討論下怎麼測排卵期最準確。
方法/步驟
1第一:大部分婦女排卵發生於下次月經來潮前12~16天(平均14天)。週期28天,月經第一天開始數第14天爲排卵日。週期29天,月經第一天開始數第15天爲排卵日。週期30天,月經第一天數第16天爲排卵日。依此類推。
2第二:基礎體溫測量法,正常婦女基礎體溫在月經週期中呈週期性變化,一般排卵發生在基礎體溫上升前或由低向高上升的過程中,排卵後基溫的升高提示排卵已經發生。體溫升高幅度一般爲0.3℃~0.5℃。
3第三:宮頸粘液測算法,在月經週期的中期,宮頸粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富於彈性,拉絲度感覺很明顯。
注意事項
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