受涼感冒食療法有哪些

着涼感冒，這是我們的生活中再常見不過的一種小病了。但是很多人在受涼感冒後不知道吃什麼治療，現在我告訴大家受涼感冒的食療法。

方法/步驟

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第一：患者在受涼感冒後，其實並不用去醫院，自己也可以治癒。只要喝999感冒靈沖劑和小柴胡沖劑，多喝溫水，添衣保暖，過幾天就會好了。

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第二：把荸薺洗乾淨用煮沸的開水燙一兩分鐘，然後把荸薺榨汁。把荸薺汁倒入煮沸的豆漿裏面，加少許白糖。連續喝三天感冒自然就會痊癒。

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第三：受涼感冒這些小病太簡單處理了，用水燉雪梨，同時加入少許冰糖，燉煮三十分鐘即可吃，連續服用幾天感冒就會消失了。

注意事項

感冒的患者還需要注意的是，一定要注意添衣保暖，同時要多喝開水，不要吃富含蛋白質的食物、海鮮，可以去跑跑步運動鍛鍊下。