炒雞蛋吃了會不會上火 炒雞蛋吃了是不是上火

1、可能會上火。單純吃水煮雞蛋或者蒸雞蛋並不會上火，但是炒雞蛋、煎雞蛋或者油炸雞蛋，則會令雞蛋的熱量升高，而且雞蛋也會帶上火氣，因此吃炒雞蛋可能會導致上火。

2、吃多了：適量吃雞蛋等並不會上火，但是雞蛋中的蛋白質含量很高，而且富含膽固醇、卵磷脂等成分，吃多了會引起攝入的食物熱量增加，增加代謝負擔，可能會出現一些口渴、長痘等疑似上火的症狀。

3、吃的炒雞蛋、煎雞蛋：吃水煮雞蛋或者蒸雞蛋並不會上火，但是吃炒雞蛋、煎雞蛋等，則可能會上火。

4、和熱性食物一起炒：如果將雞蛋和辣椒、韭菜等溫熱性食物一起炒，也可能會導致身體出現上火的着症狀。