怎樣才能把牙裏面刷乾淨 牙齒裏面的污垢怎樣刷乾淨

1、可以使用小蘇打來改善

小蘇打是一種在平日裏比較常見的產品，對於牙齒上面的牙垢問題，你也可以使用它來幫忙，在刷牙的時候，你可以在牙膏上面放上一點食用的小蘇打，這樣每週用上三次左右，就能看到牙齒上面的牙垢消失，連牙齒也會變白一些了。

如果你有牙垢情況產生，使用小蘇打就能有效的解決，但是用小蘇打刷牙是不能每天使用的，不然使用過頻就會給牙齒的健康造成威脅。

2、紅糖也能很好的去掉牙齒上污垢

對於牙齒上面有牙垢的問題產生，可以在嘴裏面放上一些紅糖，然後含五分鐘之後直接用牙刷來刷牙齒，讓牙齒都能沾到紅糖的溶液，最後再使用鹽水來進行漱口，然後用牙膏在對牙齒進行下刷洗就可以了。

這樣堅持使用一個星期你就能看到牙齒上面的污垢能有效的被消除，而且牙齒也會變白很多。而且紅糖本來就是一種可以食用的物質，用它來刷牙不會有任何的副作用產生，而且就算每天使用也不會給牙齒帶來任何的損傷，所以你可以放心使用。

3、過氧化氫是牙齒污垢的“剋星”

過氧化氫是一種能夠起到消毒效果，也能起到消除氧化物的成分，在平時可以在乾淨的毛巾上沾上一些適量的醫用的過氧化氫，然後再使用毛巾來擦拭下牙齒，這樣維持大概三五分鐘之後再去刷牙，漱口，將口腔中的過氧化氫清潔乾淨即可。