茉莉花泡茶的功效和禁忌
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茉莉花泡茶有以下幾點功效:
1. 解暑祛熱:茉莉花泡茶可以有效地解暑祛熱,適合在夏天飲用。
2. 安神助眠:茉莉花泡茶有一定的鎮定作用,可以幫助人們放鬆心情,改善睡眠。
3. 改善消化:茉莉花泡茶可以促進腸道蠕動、增加消化液分泌,有助於改善消化不良等問題。
4. 清口清香:茉莉花泡茶是一種清新的芳香飲料,可以去除口腔異味,提高口氣清新度。
但是,茉莉花泡茶也有以下幾點禁忌:
1. 高血壓患者不宜多飲:茉莉花泡茶中含有咖啡因,如果過量飲用,會增加心臟負擔,對高血壓患者不利。
2. 孕婦不宜多飲:妊娠期間,需要謹慎飲用茉莉花泡茶,因爲其中的成分會影響胎兒健康。
3. 腹痛和腹瀉患者不宜飲用:茉莉花泡茶中含有揮發性油脂,對於腸胃不適的人來說,容易引起不適感。
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