蟲草花雞湯怎麼做
蟲草花雞湯是一道滋補養顏的湯品,下面是製作蟲草花雞湯的步驟:
材料:
- 蟲草花:適量
- 雞肉:適量
- 薑片:適量
- 枸杞:適量
- 鹽:適量
步驟:
1.準備好所有的材料。雞肉可以選擇雞胸肉或者雞腿肉,根據個人口味選擇。
2.將雞肉切塊或切片,薑片切片備用。
3.將一鍋水燒開,加入雞肉塊和薑片,煮沸後撇去浮沫,再轉小火慢燉30分鐘至雞肉熟爛。可根據個人口感調整時間。
4.在燉煮的過程中,準備蟲草花,將蟲草花洗淨備用。
5.將蟲草花加入煮雞肉的鍋中,再加入適量的枸杞。
6.繼續燉煮10分鐘左右,至蟲草花變軟,湯汁顏色變濃稠。
7.最後,根據個人口味加入適量的鹽調味即可。
蟲草花雞湯製作完成,可以享用了。這道湯品具有滋補養顏的功效,適合女性朋友食用。
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