成年人吃牛初乳的正確方法 怎麼吃牛初乳比較好
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1、空腹。空腹狀態腸道負擔小,所以對於攝入的食物吸收會更加“專一”。
2、和奶粉配合着吃。有兩個原因:其一,牛初乳營養成分比較固定,並不完全符合人體需要,所以,和普通奶粉配合,可以起到營養物質綜合的效果;其二,普通奶粉裏的乳蛋白,對牛初乳的活性成分起保護作用,在前者配合下,後者的功效更加容易發揮出來。
3、看包裝說明服用。不同牛初乳產品成分含量不同,不同年紀的人適合服用牛初乳產品的量也不一樣。是可以直接服用,還是需用奶粉配合服用,服用多少量,一般產品的包裝上已作詳細說明。服用者應該先做仔細閱讀。
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